VIP
中嶺新闻
最新消息

您的当前位置:首页 > 中嶺新闻 >最新消息

三伏天,一年中易生病的50天!送你食疗“三字经”
发布者:  发布时间:2016-8-4

    7月17日—8月25日,是今年三伏。天气炎热,出汗多,体力消耗大,容易食欲不振、疲劳、消化不良、易患肠胃炎.....赶紧来调整饮食啦!吃三肉、食三瓜、喝三汤……食疗保健的小妙招,都藏在“三”字里面↓↓夏日养生,从现在开始!

 

三伏天里吃三肉:

    羊肉——逼走体内寒气

    鸡肉——补充恢复体力

    猪蹄——丰富的维生素

三伏天里吃三叶:

    薄荷叶——清凉又解暑

    藿香叶——有效防中暑

     荷叶——消暑增食欲

三伏天里喝三汤:

    百年单县羊肉汤——伏羊一碗汤,不用神医开药方

    冬瓜莲子银耳羹——解渴又生津

     扁豆薏米粥——解暑健脾胃

关于我们 | 人才招聘 | 网站地图 | 办公OA | 和我们联系

版权所有 北京中嶺国际酒店管理有限公司

鲁ICP备01020304号  技术支持:35互联